世界の中には多数のアミノ酸が確かめられており、食べ物における蛋白質の栄養価というものを形づけております。タンパク質を作る構成成分になるのはわずか２０種類のみです。にんにくにはその他、多くの効果が備わっており、これぞオールマイティな野菜とも…

この時期になるとお酒がおいしくてたまりませんな。 やはり酒飲みの季節は夏なのでしょう。 あなたはお酒が好きですか？ もし、私と同じようにお酒が好きならば、単純にお酒を飲むだけでなく 健康にも気を付けてみませんか？ いんちき栄養士である私が、酒飲…