吐くほど飲んでも/肝臓元気なブログ

肝臓が元気なら吐くほど飲んでも大丈夫!毎日気を付けてる肝臓のこと

2017-06-22から1日間の記事一覧

体内の水分量が不十分になることによって便が硬めになり

体内の水分量が不十分になることによって便が硬めになり、外に押し出すのができにくくなり便秘になるそうです。水分を十二分に摂取して便秘とさよならするよう心がけてください。ビタミンとは、それを有する食料品などを摂りこむ行為のみを通して、体の中吸…